美容鍼を受ける頻度について
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。 美容鍼（びようしん）は、肌のリフトアップや若返り、トラブルの改善を目指して行う施術です。自然な美しさを引き出す方法として、多くの方に支持されていますが、施術をどのくらいの頻度で受けるべきかについては疑問に思われる方も多いのではないでし...
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BLOG
ブログ記事一覧
10月7日
寝違いには鍼灸治療がオススメ
寝違いでお悩みの方へ – 鍼治療で根本から改善しませんか？ こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。首や肩に突然痛みが走る「寝違い」でお悩みの方も多いのではないでしょうか。日常生活や仕事に支障をきたし、辛いですよね。鍼灸治療は、寝違いの痛みを根本から改善する効果的な方法です。...
10月2日
膝の痛みについて
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。今回は膝の痛みについて書いていきたいと思います。膝の痛みは、年齢やライフスタイル、さらには怪我や慢性疾患により、多くの人々が経験する身体の不調の一つです。膝は日常的に大きな負荷を受ける関節であり、歩行、走行、階段の上り下りなど、多くの動...
9月25日
吹き出物について
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。 吹き出物は、特に顔に現れる一般的な皮膚トラブルで、思春期や成人においても悩みの種となります。医学的には 尋常性ざ瘡（アクネ）とも呼ばれ、毛穴の詰まりや皮脂の過剰分泌、細菌感染、炎症反応が主な原因とされています。しかし、その背景には、生...
9月24日
五十肩について
五十肩（凍結肩）とは？ 五十肩（または凍結肩（Frozen Shoulder）は、肩の可動域が徐々に制限され、痛みを伴う状態を指します。特に中高年に多く見られ、名前の通り、50歳前後に発症しやすいことから「五十肩」と呼ばれていますが、30〜60歳の間で起こり得ます。肩の関節...
9月20日
腱鞘炎について
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。今回は意外と多くの方が経験したことのある腱鞘炎について書いていきたいと思います。 腱鞘炎（けんしょうえん）は、手や指の腱とそれを包む腱鞘に炎症が起き、痛みや動かしづらさを引き起こす疾患です。特に手を頻繁に使う人に多く見られ、仕事や日常生...
9月11日
エクソソームとヒト幹細胞培養液の違いについて
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。 再生医療や美容医療の分野では、細胞間のコミュニケーションや細胞の修復能力を活用する新しい技術が次々と登場しています。その中でも「エクソソーム」と「ヒト幹細胞培養液」は注目を集めているキーテクノロジーです。今回は、エクソソームとヒト幹細...
9月4日
脳疲労とは？
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。脳疲労とは、脳が過度に働きすぎた結果、正常に機能しなくなる状態を指します。この現象は、現代社会で多くの人が抱える問題であり、その影響は精神的、肉体的、そして社会的な面に広がります。今回は脳疲労のメカニズム、原因、症状について詳しく解説し...
9月2日
秋の養生法について
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。今回は秋の養生法について東洋医学と現代医学の両方の観点から書いていきたいと思います。秋は、自然界の変化が最も顕著に現れる季節であり、東洋医学では特に重要視されています。東洋医学では、秋は「収斂（しゅうれん）」の季節、すなわちエネルギーが...
8月28日
内臓疲労とは？
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。今回は意外と知られていない内臓疲労について書いていきたいと思います。 現代社会において、私たちは多くのストレスや不規則な生活習慣にさらされています。その結果、慢性的な疲労や不調を訴える人が増加しており、その一因として注目されているのが「...
8月25日
浮腫の原因と対処法について
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。今回は多くの方が一度は気にしたことのある浮腫について書いていきたいと思います。 浮腫（ふしゅ）は、皮膚や組織に余分な液体が蓄積する現象になります。しかし、浮腫の背後には様々な医学的要因や複雑なメカニズムが存在します。浮腫の詳しい原因、発...
8月15日
頭痛について
頭痛は多くの人が経験する一般的な症状ですが、その原因や重症度はさまざまです。日常的なストレスや緊張からくる頭痛もあれば、より深刻な疾患のサインとして現れることもあります。ここでは、頭痛の原因や種類、医学的所見、注意すべきレッドフラッグ、そして鍼灸が適応の頭痛について書いてい...
8月14日
足が攣る原因とは？
足が攣ること（筋肉痙攣）は、多くの人が経験する一般的な症状ですが、その原因や対策についてはあまり詳しく知られていないことが多いです。この記事では、足が攣る原因について最新の医学的根拠をもとに詳細に解説し、予防策や治療法についても具体的に紹介します。...
8月12日
夏バテについて
夏バテとは？ 夏バテ（夏負け）は、夏の暑さによって引き起こされる体調不良のことを指します。具体的には、食欲不振、疲労感、倦怠感、頭痛、めまい、睡眠障害などが一般的な症状です。これらの症状は、特に高温多湿な環境が続く日本の夏において多くの人々が経験するものであり、放置すると日...
7月29日
HIFUについて
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。今回は今何かと注目されてるHIFUについて書いていきたいと思います。 HIFUとは？ 高密度焦点式超音波（HIFU）は、非侵襲的な肌引き締め治療として注目を集めています。この技術は、特定の深さにエネルギーを集中させることで、肌のコラーゲ...
7月10日
ボトックスについて
ボトックスとは？ ボトックス（Botox）は、顔のシワを減らすために使われる人気の美容治療です。この治療は、*Clostridium botulinum*という細菌が産生する神経毒から作られています。適切に使用されるとボトックスは安全で、医療や美容の分野で広く使用されていま...
7月3日
寝る姿勢について
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。今回は寝る姿勢について、それぞれのメリットデメリットや心理的な問題と姿勢について書いていきたいとおもいます。 1. 仰向け（背中を下にして寝る姿勢） メリット ・脊椎のサポート: 仰向けで寝ることで背骨が自然な形状を保ちやすく、特に腰痛...
6月26日
ターンオーバーについて
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。今日は、美肌を保つために重要な「ターンオーバー」と、それをサポートする「美容鍼」の関係についてお話ししたいと思います。 ターンオーバーとは？ ターンオーバーとは、肌の新陳代謝のことを指し、肌細胞が新しく生成され、古い細胞が剥がれ落ちる一...
6月24日
梅雨の不調と東洋医学による対策
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。梅雨になると身体が重くなったり、なんとなく不調を感じることがありますよね。日本の気候特有の梅雨は、多くの人々にとって身体的、精神的な負担となることがあります。今回は、梅雨の不調とその対策について、東洋医学の視点から詳しくご紹介します。...
6月18日
日焼け止めの重要性と選び方
こんにちは。nagi鍼灸院の鎌田です。夏が近づくと、紫外線の強い日差しが気になり始めます。肌を守るために欠かせないアイテムの一つが日焼け止めです。しかし、どの日焼け止めを選べば良いのか、どう使えば効果的なのかを正しく理解している方は少ないかもしれません。今回は、日焼け止めの...
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